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【ダイエットルーティン】1週間本気ダイエット中の過ごし方【食事公開】

【ダイエットルーティン】1週間本気ダイエット中の過ごし方【食事公開】

概要欄まで見てくれてありがとうございますっ!

昨日の1日です🤤✌️誰か一人にでも参考になってたら…🥺
ちなみに朝体重測ったら0.6kg減ってました!(2日目)

あと、一つ前の動画見てくれた方ありがとう( ; ; )💓
一緒に頑張る仲間がいるってだけで頑張れる🕺

他の人じゃなく、昨日の自分と比べて残りの期間も戦おうね!

初見の方は他にもダイエット動画出しているので是非☺️
【ダイエット全般】

【レシピ】

【筋トレ】

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