【初投稿】電子レンジで作る夏野菜ヘルシー肉巻き【簡単レシピ】

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どうも初めまして！料理うま蔵です🐴
これから定期的に料理動画上げていくので
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今回のレシピ
【夏野菜の鶏むね肉巻き】
鶏ムネ肉　２００g
ナス　　　半分
ズッキーニ　半分
塩こしょう　少々
・ソース
長ネギ（白い部分）
味の素　小さじ１
レモン汁　小さじ１
ニンニクチューブ　大さじ１
ごま油　大さじ２
塩コショウ　少々

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