ダイエット諦めないで‼️継続で簡単ダイエット

黙ってると本当に分からないコスパもいい
最初は2合に1袋、慣れたら3合に2袋
入れる割合は好みで、今までと同じ量食べながら続けると少しづつ痩せていく