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【ダイエット】材料4つ!チョコなし!トースターでずっしりショコラ🍫/低糖質

【ダイエット】材料4つ!チョコなし!トースターでずっしりショコラ🍫/低糖質

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チョコなし!オーブンなしで簡単作れます❤️

ずっしりしっとり食感でとても美味しいです!
ぜひ豆乳ホイップと召し上がれ♪

【材料】
超微粉おからパウダー 15g
ラカント       15g
(エリスリトール   22g)
純ココア        5g
卵           1個
水          60g

【作り方】
・超微粉おからパウダー、ラカント、純ココアを入れ一度混ぜておく
・水と卵を入れ、卵白が残らないようにしっかり混ぜる
・ココットに流し入れ、250度トースターで約15分焼く
・粗熱を取り、冷蔵庫で約2時間冷やす
・豆乳ホイップをのせ、純ココアを

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