オートミールなら痩せるらしい！
でも、オートミールは独特の匂いがちょっと、、、
そんな方へオススメのレシピのご紹介です。
ただ美味しく食べられるというだけでなく、
ちゃんとダイエット効果が高いものを選びました。
というのも、
私も気になっていろいろレシピを見てみましたが、
中には、ダイエット的に良くないものもあったからです。
美味しく食べて、ダイエットにも効果的、
さらに手間がかからない食べ方。
今回はその条件に合う３つをご紹介します。
———————————————————————–
🌼痩せるスイーツ図鑑【無料】プレゼント🌼
———————————————————————–
■【無料！】
3食ご飯もパンも食べていい！
モデル体型ダイエットメール塾
———————————————————————–
▷『はなえり食べ痩せダイエット』チャンネル登録はこちら
▷関連動画はこちら
モデル体型ダイエット塾LIVE（土曜21:30~45）
———————————————————————–
🌼ホームページ🌼
———————————————————————–
【協会HP】日本栄養バランスダイエット協会
———————————————————————–
🌼大花エリコ🌼
———————————————————————–
ダイエット講師、栄養士、国際薬膳師、
〜美味しく食べて、美と健康を〜
一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾インストラクター
２０２０年協会アワードグランプリ受賞
２０１９年協会アワードグランプリ受賞
２０１８年協会アワード新人賞受賞、準グランプリ受賞
新宿を中心に都内、埼玉県内で講座を開催。
最近はZOOM（テレビ電話）を使って全国各地の方へ講座を開いている。
【このお仕事が天職！】
1976年生まれ、岐阜出身。埼玉県在住。小学生二児の母。
普通のOLを経験後、幼少の頃からの健康オタクを極めるため、栄養士養成学校に30歳で入校。
卒業
