【diet vlog】朝昼夜ごはんのダイエットレシピ🍱美味しく楽しく健康的に、食べて痩せたい私のブイログ🍽【60→46kg】｜日本人だけど、大好きな🇰🇷🇺🇸料理を作りまくった1日🍳｜

みなさんこんばんは🌛✨
かなやんです🌼

今回は久しぶりに3食とも自炊したので、
1日の朝・昼・晩ごはんのdiet food vlog になります🍱✨

🧸CHAPTER
00:00 breakfast🌞無花果のオープンサンド🥪