＃リセットごはん＃ダイエット＃チートデイ
こんにちは！児童福祉士トレーニーkotaです！今回は、暴食・チートデイ・ハイカーボデイをした翌日に僕が必ず食べているリセット飯の作り方をご紹介したいと思います！
動画の感想、質問、リクエスト、コメント欄にお願いします！
🙇♀️チャンネル登録お願いします🙇♀️
_http://www.youtube.com/channel/UCgUzQJNwYy53csk-shmZSNw?sub_confirmation=1
◯僕のトレーニングによる変化！よければこちらも見てください👍
【】
✅僕の吸ってるCBDはこちらから！
・SNSもフォローお願いします！
◯instagram・twitter
・サプリメント買う時僕のコード使っていただくと割引価格で購入できます！
◯マイプロテイン割引コード【ｌ6NW-R3】
◯iHerb 割引コード【ASP1824】
