◆今回は［反り腰を改善して脚やせ］を一緒にやっていきましょう☆
その前に、反り腰を改善させるとなぜ足が痩せるのかご存知ですか？
「知っているよ★」という方も
「知らない！」という方も
実際にやってみるのがやっぱり良し★
ぜひ動画を見ながら一緒に体を動かしてみてください♪
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◆みんなに教えてもらったタグ
#自称日本一甘いダイエットコーチ
#反り腰 #改善 #痩せ #脚やせ #ストレッチ #ダイエット #5分 #10分以内
