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【短期間で無理なくダイエット出来る食事法】
日常生活に取り入れた３つの事！
忙しくて中々トレーニングの時間を作れない方
ジムに行く余裕がない方必見！！
●趣味トレ美容師が教える簡単自宅トレーニングとなってます
本職は美容師をしていますので
美容の知識や日常等挙げていきたいと思います！
インスタグラムも是非見て頂けたらと思います！
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