セブンの惣菜使って夏バテ防止飯！
飯を食え できるだけ、よく寝ろ よく笑え
キャプテンの
キャンプ、ツーリング、筋トレ・ダイエット、ゲーム実況など話したいことを話したいと思います。
ダイエット、運動、栄養についてアメブロに1～5までまとめてます。それなりのスタイルでokという方向けです。
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別に上手い訳じゃないからね！｣
#簡単料理 #夏
