【diet vlog】2日分のダイエットレシピ🍱食べないダイエットはやめた、ゆるdiet料理vlog｜おから蒸しパンアレンジ🍞【60→46kg】

みなさんこんばんは🌛✨
かなやんです🌼

今回は2日間のダイエットブイログになります☺️

🧸CHAPTER
00:00 ダイエットについてちょっぴりお話し
　　　day1 breakfast🌞 おから抹茶ケーキ🍰🍵
02:27 day1 lunch🍴３種類のお蕎麦
02:43 スタバでyoutube編集と仕事💻
　　　（チョコチップフラペチーノ🍫無脂肪牛乳・生クリーム抜き・チョコ多め🍫🍫）
03:01 day1