ダイエット中でも子どもとおいしく食べられるスイーツがあるんです！！
簡単に作れるダイエットスイーツをご紹介します💓
子どもとおいしく食べて楽しくダイエット♪
◾️材料
＜レンジでおからシフォン＞
・おからパウダー…20g
・はちみつ…30g
・豆乳…60ml
・卵…1個
・バニラエッセンス…適量
・ベーキングパウダー…小さじ1
トッピング（お好みで）
・好きなフルーツ…適量
・ミント…適量
＜ヘルシーティラミス＞
・水切りヨーグルト…200g
・はちみつ…大さじ2
・コーヒー…大さじ2
・ココアパウダー…適量
・抹茶パウダー…適量
・クランベリーパウダー…適量
・（お好みで）ビスケット…適量
◾️作り方
＜レンジでおからシフォン＞
①ボウルにおからパウダー・はちみつ・牛乳・卵・バニラエッセンスを入れて混ぜ合わせ、ベ
