【究極のやみつき唐揚げ】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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【究極のやみつき唐揚げ】
鶏もも肉 1枚(320g)
しょうゆ 大3強
みりん 大1
酒 大1
だしの素 小1/2
にんにく 1片
ナツメグ 7振り
チリパウダー(七味唐辛子) 適量
黒胡椒 適量
オリーブオイル 適量
片栗粉 適量
他:
レモン1/8
レタス等
★ダイエットポイント↓
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1.鶏もも肉でカロリー抑えめ!(ささみ肉ならなお良し)
2.スパイス多めで消化増進!