【ダイエット料理】油揚げを使った料理・レシピ

今日の晩ご飯の献立は糖質オフ油揚げとロースハムステーキの作り方の紹介です

【油揚げとロースハムのステーキレシピ】

ロースハム(厚め) 2枚
油揚げ 1と1/2枚
ブロッコリー　　　　40g
プチトマト　　　　　2個
(ソースのレシピ)
マヨネーズ　　　　　大匙1杯
粒マスタード　　　　大匙1杯

#ゆきP料理研究所#ダイエット料理#油揚げ