普通の食事がなんと嬉しかったことか…( ；∀；)
断食中お通じが良くなってお肌と髪が綺麗になりました！
お仕事で食べなきゃだったり痩せなきゃだったりまるでアスリートのような生活をしています😹笑
ぜひファスティングをお考えの方は食生活参考にしてみてください！でも無理は禁物です！健康第一！水分たくさんとってね〜！
最近もう1回この生活を試みたのですが、おうちにいると我慢できずに食べてしまって普通に失敗しました、、、えへ
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