ゆるダイエット5日目。ふわふわ【ツナ卵焼き】タンパク質51g、『ERIヨガ講師ゆるダイエット栄養アドバイザー担当栄養士』としておいしく綺麗に痩せる簡単レシピをご紹介していきます。

~ツナ卵焼き【タンパク質51g】~

卵　４個
豆腐　75g（小さいパ