【ダイエット4週間目】ぎっくり腰になりました…

https://www.youtube.com/watch?v=aGqRPFzJTLQ

どうも、大企業系ユーチューバーのもやしグマです。

家にいることが増えて、マジで太りました。。
でも、このままじゃダメだと思い、1ヵ月のガチダイエットに挑戦します！

◆ダイエット前
　体重：70キロ
　腹囲：86センチ

◆Twitter

◆ダイエットの決意表明

◆ダイエット1週間目

◆ダイエット2週目

◆ダイエット3週目

◆お借りしま