#ファスティング #断食 #ダイエット
人生初の断食(ファスティング)をしてみたけど、むちゃくちゃ良かったです！どう考えてもしんどだろ！って思ったけどやってみるとこれが意外といけるもんで・・・。
ただ酵素ドリンクがあったからいけた感があってこれが水だけだったらむちゃくちゃしんどいだろうなって思う。
体重はちゃんと測ってないから分かんないけど、結構いいと思う！！
皆さんもぜひ！！
ちなみに今回はデトックス目的でやっております。
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