【ふくらはぎのストレッチ】
「ふくらはぎ」をストレッチしてスッキリ美脚
省スペースで高コスパ！自宅で簡単にヨガやピラティスをはじめとする多彩なエクササイズが可能なマルチエクサボードを使用したトレーニング方法です。
使用エクササイズ器具の詳しくはこちら！
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