https://www.youtube.com/watch?v=Ta2zSA0HjeE
ベリースムージー材料:
バナナ １本
フローズンベリー 適量
小松菜 １株
豆乳 適量
蜂蜜 tbsp１
グリーンスムージー材料:
ほうれん草 １株
バナナ １本
小松菜 １株
キウイ １個
無糖ヨーグルト 適量
蜂蜜 tbsp１
オレンジスムージー材料:
オレンジ １個
りんご １／４個
人参 １本
ほうれん草 １株
水 適量
動画を見て頂きありがとうございます 🙂 Thank you for watching the video !
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