脂肪を付けない！？ 簡単に作れるダイエット飯を紹介！

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はじめまして、kaikunです。
年齢は21歳で現在は社会人をやっています。
学生の頃はバレーと新体操をやっていて、その
名残から筋トレを始めるようになりました！

筋トレを