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【フライパンで簡単!!】低糖質抹茶バスクチーズケーキ【糖質制限】【ゆるふわケト】【ケトジェニック】【ダイエット】#Shorts

【フライパンで簡単!!】低糖質抹茶バスクチーズケーキ【糖質制限】【ゆるふわケト】【ケトジェニック】【ダイエット】#Shorts

https://www.youtube.com/watch?v=Zak54e79NEE

今回はフライパンで簡単!!低糖質抹茶バスクチーズケーキ作ってみたよ~(^^)/
オーブンが無い方でも作れる抹茶バスクチーズケーキです!!
意外とオーブンを持っていない方もいるかと思って、作ってみました!!
未だにオーブン持っていないので(笑)←リスナーさんは知っているはず(笑)
手に入れたら、マカロンを作りたいのですが、作れるのかな??
アーモンドプードルだったような気もしたので、ワンチャン作れるのかな??
そもそも根本的な材料とレシピを知らないので、何ともですが(笑)
是非バスチーをフライパンで作ってみたい方は一度作ってみて下さい!!(^^)/

レシピ
クリームチーズ 200g
生クリーム 100g
バニラエッセンス 適量
抹茶 20g
たまご 2個
ラカント 60g
おからパウダー 20g
バター 適量

①なめらかにしたクリームチーズ200gに生クリーム100g、バニラエッセンス適量、たまご2個、ラカント60g、おからパウダー20gを入れて良く混ぜて生地の完成です!!

②ケーキを焼くときに使う底抜けの型を使います!!(縦6cm、横15cmくらいです!!)
この型の内側にバターを適量全体的に塗ります!!

③フライパンにクッキングペーパーを敷いて、型を置き、型から見える部分にも、バターを適量塗っておきます!!

④塗り終えたら、生地を流し込み、ふたをして、50分弱火で加熱します!!
一度もふたは開けないでください!!

⑤50分経ったら、ふたを開けて、器に移し(超絶熱いので、お気を付けください!!)冷蔵庫で全体が冷たくなるまで、良く冷やします!!
結構冷やすことで、ずっしりしたバスチーになります!!

⑥冷やし終えたら、動画のようにくり抜き、ひっくり返して、焦げ目が付いた方を上にしたら、完成です!!

ご視聴頂きありがとうございます!!!
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これか

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