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アラフォーが1か月毎日筋トレした結果

アラフォーが1か月毎日筋トレした結果

7月毎日筋トレした結果報告になります!
どれだけ落ちたかお楽しみに!
8月の目標も発表します!
もしいいなと思いましたらチャンネル登録よろしくお願いします!

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