【1品10分レンチン】これにご飯さえあれば痩せる！ダイエットおかず3品

今日は、この暑い日に火の近くに立たなくてよし◎
洗い物も少なくてよし◎
一人暮らしの方、ズボラさん必見！！

シンプル調味料で10分でできる、レンチンダ
イエットおかず3品をご紹介しています！

どれもタンパク質＋野菜たっぷりメニューなので、これにご飯があればそれだけで痩せメニュー！
日頃から口すっぱくお伝えさせていただいている（笑）バランスメニューとはこの事