【40代ダイエット⑩】エアロビクス超初心者🔰自宅で簡単楽しく基礎からステップアップ／基本&応用ステップ

エアロビクスの基本ステップから応用まで少しずつステップUPしていけるシリーズ動画【Part10】です。

今回は最終回です！
今までやった基本ステップと簡単な応用ステップを入り混ぜて動いていきます。

チャプター
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