YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
お腹エクササイズ ●プランク30秒 ●サイドプランク各30秒 さぁ、お腹を引き締めましょう！
