【減量1週間経過】今のメンタルとコンディションは！？まだ楽しさがある！

こんばんわー！！
今回もゆるい動画になっちゃってごめんなさい！
減量を始めて1週間が経って、コンディションを公開します！
見てわかる通り身体のボリュームがやっぱ小さいなって思いましたね！
いかに増量期間に筋肉をでかくして