【ダイエット】１週間の食事と体重公開/チートデイ/いろいろ筋トレ/155cm70kg

酒好き食欲旺盛な４０代主婦が楽しく、ゆる～くダイエットしています。

のんびり長期タイプです。

続けられるようにいろいろやってます(笑)

過去４７㎏　現在７０㎏　未来４７㎏

良かったら見て下さいね～。

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