Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

【ダイエット】運動せずに2ヶ月で-10kg痩せた私が毎日プロテインを飲む理由 / 私が痩せた方法 / 1日の食事ルーティン

【ダイエット】運動せずに2ヶ月で-10kg痩せた私が毎日プロテインを飲む理由 / 私が痩せた方法 / 1日の食事ルーティン

■チャンネル登録いただけますと嬉しいです*

動画に関する質問やリクエストぜひコメントでお寄せください^ ^
▶︎ instagramでもコメント受け付けています↓

■動画内で紹介したもの
動画内に登場した、鶏肉レシピの動画↓

私のダイエット中の1日の食事レシピの動画↓

ダイエットにおすすめの本:眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話
www.amazon.co.jp/dp/B07Z6C26V7

おすすめのプロテイン:明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
www.amazon.co.jp/dp/B08J7WW9RZ

※提供・アフィリエイトではありません

■私のダイエットに関する動画

運動なしでも2ヶ月で-1

食事 レシピカテゴリの最新記事