#ダイエット#有酸素運動#HIIT
初めまして児童福祉士トレーニーkotaです!今回は1週間HIITという有酸素運動を行ったらどれくらい痩せるのか!?ということを検証しました!HIIT気になっている方是非参考にして見てくだ
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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