夏の料理はレンチンで暑さ知らず！今回はガスも鍋も使わない簡単カレーを紹介します。夏野菜たっぷりでカレーもご飯も低糖質！「オクラ」をうまく活用することで、ルー不使用でもトロトロに仕上がります♪
主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください。
🚩【やせたい人必見！】おいしい低糖質レシピをピックアップ！🚩
【祝！配信100回】夏のやせる冷やし麺！ダイエット料理の極意教えます【低糖質レシピ】
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【レンチンで簡単！】#95 激うま「中身シュウマイ」は生地なしで低糖質【蒸し器いらず】
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