ダイエット　糖質制限　低糖質　混ぜるだけ　簡単　しらたき　ビピン麺 の作り方　糸こんにゃく　白滝大量消費　簡単レシピ

今年もしらたきの季節がやってきました
近所の業務スーパー「ハナマサ」で2Kgのしらたきを購入し、毎日せっせと食べています。
去年から10KGくらいは痩せましたが、まだまだ普通の人までの道のりは険しいです。
でもまけない！ないすばでーにおれはなる！

【しらたきビピン麺】

しらたき　1袋
卵　1個
きゅうり　1/3本
キムチ　少々
コチュジャン　小1
砂糖（甘味料）　小1-