オートミールレシピ第二弾！！
今回はビスマルクピザ！
お好みのトッピングで色々アレンジして楽しんでください〜😋
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【ビスマルクピザ】
○材料
（生地）
•オートミール（クイックオーツ）•••30g
•水•••80ml
•オリーブオイル•••小さじ１
•塩•••少々
（トッピング）
•ケチャップ•••大さじ１
•卵•••１個
•ピザチーズ•••大さじ３
•生ハム•••2枚（20g）
•ルッコラ•••適量
•粉チーズ•••適量
•粗挽き胡椒•••適量
•オリーブオイル•••適量
※オートミールのメーカーによって水分の吸収率やふやけ具合が異なるので、水分量やレンジの加熱時間は調整してください
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#オートミールレシピ#ピザ#ダイエット
