今回も健康にしかなれない系チョコレシピ！もはやレシピと呼んでいいのか疑わしいレベルで簡単！
ゴリ押し食材の麻の実ナッツを紹介したくてこの動画作ったけど、中に入れるのはぶっちゃけ何でもOKだ！
でもどうせ食べるなら栄養もしっかり補給しよう★
カロリー低いだけで満足できないスイーツとはおさらばじゃ(^^)/
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【めんどくさがり屋のための低糖質ヘルシーチョコレート】
〈材料〉
・無糖のチョコレート（〇％とかの高カカオチョコでも♪） 10g
・豆乳 5g（多めに入れると生チョコ風の柔らかいチョコになるよ♪）
・ラカントS等お好みの甘味料 10g※詳しくは下記
・麻の実ナッツや煎り大豆などお好みで 10g～15gくらい
《作り方》
1.チョコレートと豆乳を耐熱容器に入れレンジで20秒ほどチンしたらよく混ぜる
2.1に甘味料を入れ、よく混ざったらナッツを入れて混ぜる
3.お好きな形に成形し、冷蔵庫で冷やし固めたら完成！薄いチョコは冷凍庫入れるのもパリっとしておすすめ♪
※動画内で使っている甘味料はエリスリトールとらかんか顆粒を4：1でブレンドしたものを使ってます（ちょうど普通のお砂糖と同じくらいの甘さになって便利～♪ラカントSよりコスパも良いよ！）
【自家製ラカントSの作り方動画はこちら▼】
※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）
【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】
《おすすめダイエット甘味料》
・らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
・エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
nichie エリスリトール フランス産 950g
・微粉末のエリスリトール（お水に溶けやすくてジャリジャリしないよ♪）
LifeJoy エリストール粉末品 700g “微粉末タイプ ”
・ラカントS（ダイエッター御用
