生理中はダイエットやってもムダ？
生理中の過食は仕方がない？
そんなことありません！
生理中に５つのことに気をつけて過ごせば、
生理中でも痩せることができます。
また、生理痛や生理中の食欲も改善します！
生理中という限られた期間だからこそ
できることがありますよ♪
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【協会HP】日本栄養バランスダイエット協会
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🌼大花エリコ🌼
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ダイエット講師、栄養士、国際薬膳師、
〜美味しく食べて、美と健康を〜
一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾インストラクター
２０２０年協会アワードグランプリ受賞
２０１９年協
