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48:身も心もデトックス/半断食/座禅/写経/ダイエット道場1日目【SUB•vlog 】

48:身も心もデトックス/半断食/座禅/写経/ダイエット道場1日目【SUB•vlog 】

京都にある青少年文化研修道場へ2泊3日のダイエット道場に行ってきました。

みるみる上達していくのがわかるお習字にハマってしまいました🤣
座禅に写経、色々と初体験💕
楽しめました♪

完全な断食ではなく、半断食です。
病院食みたいに美味しくないイメージがありましたが、普通に美味しい👍
酵素ドリンクも無理なく美味しく頂けました。

トイレも共同ですが新しく水洗です。
流石にウォシュレットでは無かったですが😅

リモートワークにも差し支えないスケジュールになってると思います。

ただ女性はシャンプーとリンスは持って行った方が良いかなと思います。(個人的感想)

【青少年文化研修道場】

#ダイエット道場 #断食 #ファスティング

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