ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。
今回はヴィーガンバターを作ってみました。
ノンオイルでヘルシーで安心して食べられます。
パンにぬったり、野菜に付けたり、パスタを
あえたり色々使えます。
材料
豆乳 125g
茹でたカリフラワー 100g
塩 4g
オオバコ 7g
さおりシャンティTV
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
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材料2つで簡単に作れるオートミールパン
オートミールで椎茸の肉詰め
オートミールチップ
オートミールチョコバナナブレッド
オートミールでミートローフ
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オートミール焼きソーセージ
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生米玄米を使ったチョコレートブラウニー
キヌアパン
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