Youtubeの文章
「社会の脂肪を減らす」をコンセプトにミウラタクヤ商店を運営してる三浦です。
▼ミウラタクヤ商店
体重を減らすには食事改善が超大事。
とうことで「食習慣」や「ダイエット時の食べるべきもの」「ダイエットの栄養素」「痩せる考え方」について動画を投稿しています。
主に三浦が運営してる「LINEのダイエット相談」で頂いた質問に答える形で投稿します。
三浦はLINEでタダで食事アドバイスとかしてます。
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★プロフィール
ミウラタクヤ商店店主 ダイエット研究家
三浦卓也（ミウラタクヤ）
2018年、史上最大の体重を計測。体調不良も感じていたので、減量を決意し3ヶ月で7kg、1年で10kgの減量に成功。
その際の経験談と、読破した300冊以上の栄養素や健康に関する書籍からダイエット情報を発信。ブロガーとしても活動。
大人サローネというメディアでも執筆している、多分、ダイエットに詳しい人。
ダイエットの基礎は食事から、一生涯の良質な食習慣を見つけることがダイエットと信じてやまない。
日本一、誠実な健康食品屋を目指してます。37歳1児の父親。めっちゃ酒好き。
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