前もも張り解消ヨガ 12分

https://www.youtube.com/watch?v=WzjJto1Diwg

【前もも張り解消ヨガ】

ヒールを履く方
運動しても太ももがスッキリしない方
におすすめ🧘‍♀️

前ももを伸ばしてほぐしてスッキリさせましょう🕊

#ヨガ#脚痩せ#ダイエット