今回は新企画「凸飯」
仕事柄、乱れた食生活を送る後輩社員に
古田Dがお手軽ダイエット飯を紹介!
ただし、アポなし自宅訪問で振舞います!
新企画ぜひお楽しみください!
今回紹介した「やみつき!悪魔の豆腐丼」は
ネットで発見した簡単レシピです!
【材料】
☆カリフラワーライス 150g
☆(A)白いりごま 小さじ1
☆(A)青のり 小さじ1
☆(A)ごま油 絹豆腐1丁(300g)
☆卵黄 1個
☆天かす 適量
☆かつお節 適量
☆小口ねぎ 適量
☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
※動画内では2倍を使用しました
【作り方】
①カリフラワーライスを器に入れ
ラップをし電子レンジで600wで