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【52秒】おうちで簡単!片足立ちダイエット!!【痩せる】

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立ったままできるダイエット!!

「フラついちゃう!」って方は近くにある壁や棒を持って、体を支えながらでもOKです!!

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イーゼル芸術工房-EASEL ART STUDIO-

イーゼルの楽屋

ほのか(阿部穂乃香)
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