サバの照り焼きを作ってみました。もっと健康なレシピを目指している方はただ焼くだけでも充分美味しくたべられるとおもいます。
モロヘイヤはアンチエイジングに非常によく、夏バテ解消にもよい野菜です。種はたべると危険なので食べないようにして下さい。
ご視聴ありがとうございました。
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