皆さんは太る時、どこから太りますか？私はお腹！腹囲のサイズアップが私のダイエット開始のサインなんです。
ということで、脂肪燃焼スープダイエット！
かなり前から言葉だけは知っていたんですが、今回初めてトライしてみました！
当初の減量目標は達成できましたよ！
次の動画で、一緒にこのダイエットをやったRちゃんとスープの味変等、具体的な内容を雑談していますので、どうぞそちらもお楽しみに！
★★本日の目次★★
0:00 オープニング
2:23 なぜこのダイエットを？
3:44 脂肪燃焼ダイエットとは
8:56 実践報告
12:17 全体的な感想
15:33 まとめ
★★自己紹介★★
佐和鍼灸院の佐和です。
開業して10年。
心とからだの安らぎを皆様に…をモットーに治療させていただいています。
鍼灸治療、美容鍼灸、オイルマッサージをやっています。
このYouTubeチャンネルでは、鍼灸師として
不調な人は少しでも元気に、
元気な人にはより元気に、なっていただけるように、
日常生活に取り入れられるちょっとした習慣や心がけをお伝えします。
特にシニア世代の方に見ていただきたいチャンネルです。
Twitter→
#50代鍼灸師による大人世代向け健康情報発信チャンネル
動画でよく使っている音楽はコチラ
▶︎Youtube audiolibrary
▶︎効果音ラボ
▶︎DOVA-SYNDROME
▶︎（エンディング）「小さな天使final」オリジナル
愛用させていただいている画像素材はこちら
▶︎かわいいフリー素材集 いらすとや
