【ズボラ料理】電子レンジで簡単料理♪火を使わなくて糖質少なめでダイエットにもおすすめ　鶏肉おかずレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=Tbwm2FTryvQ

鶏もも肉を使った簡単レシピをご紹介します。
夕飯を作るときに疲れてやる気がないときなどに作っています♪
とっても簡単なので参考になればうれしいです。

＜材料＞
鶏もも肉　1枚
マスタード（粒マスタードがおすすめ）　大さじ２
しょうゆ　大さじ１
オリーブオイル　小さじ１
調理酒　小さじ１

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