とりあえず1ヶ月ダイエット宣言

https://www.youtube.com/watch?v=vca4XzxLJOA

タシクエちゃれんじ
いつもご覧頂きありがとうございます😊

これから1週間3kgダイエットに向け
頑張って参りたいと思います。

私は治療家なのと、元ボクサーという事もあり
健康面を中心としたダ