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私は見ての通りぽっちゃりマシュマロボディーのむちむち超健康体型なのですが
それに加えてここ１年くらいダイエット放置してたらまあ太ってきたので
野菜生活ジュース断食挑戦してみました！！！🥦🍅🍹🔥
思い立ったらすぐやっちゃうタイプなので
生理3日前からやっちゃって死んだよ！！あほです。
女の子のみなさんは絶対真似しないでください😣
断食2.3日目も、その後の回復食期間も貧血クラクラでした^_^
（ちゃんと予定日通り生理はきたので安心してください！）
あと、野菜生活ジュースってそんなに身体に良い飲み物ではないので
ファスティングしたい人は酵素ジュースなどで挑戦してみてね！！🌈
上京ワッショイ わかはるさん
編集：ひなめろ
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#ダイエット#断食#美容
