＃ダイエット ＃ボディメイク ＃脂肪燃焼 #運動 ＃食事管理
アラサー、アラフォー、アラフィフのおっさん4名が
まみトレーナー指導のもと、運動、食事管理、酵素ファスティングなどを行い
90日間でダイエットとボディメイクを実施。
果てして、おっさん4名は無事成功させ、動ける身体を取り戻すことができるのか？
第5回目は【断食・トレーニング】2週間でウエスト-8cm 2回目の身体測定 おっさんダイエット塾⑥
※塾生がチャレンジしているトレーニングや酵素ファスティングを
体験してみたい方はこちらもご覧ください↓
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◆トレーニング体験について
◆ダイエットをサポートするタンパク質【青汁×HMBプロテイン】について
・整体院 東葉コンディショニング
・フィットネススタジオ ToyoFit
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