東京ひとり暮らし｜食事制限で１週間。仕事をしながらたまに好きな物を食べながら何キロ痩せたのか？おじさんのダイエット挑戦。

東京で一人暮らしをする45歳独身男性の日常動画。

さすがに自分の体重がひどい…
何年振りかのダイエットに挑戦してます。ただ、仕事も忙しく運動の時間がなかなか取れないのでまずは食事を変えるところから。

一緒にダイエットしませんか？

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