ダイエットレシピ｜低糖質ポンデケージョ・トマトバジルの作り方｜糖質制限・ケトジェニック・グルテンフリー

食べても太らない低糖質なポンデケージョを作りました。

youtubeでダイエット宣言してから一週間が経ちました。
今朝、体重計に乗ってみたところ…
1.5kg 減　(・o・)
かなり緩くダイエットしていたので、期待していなかったのですが嬉しい結果になりました!(^^)!
日頃いかに食べ過ぎていたかが分かります…

生活のリズムはいつも通り。
食事は内容・バランスに気を付けて、腹七分目。
市販のお菓子な