ダイエットの方法　とにかく痩せやすいプチ断食！７つのメリット

https://www.youtube.com/watch?v=rT6nEfwK9aI

ダイエットの方法　プチ断食！

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鈴木 祐さん
不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

鈴木 祐さん
パレオな男より
いまさら聞けない！科学的に痩せる「プチ断食」超入門

動画は、自分の考察と経験を元に解説してます
あと参考本を元に考察したものです
あくまで一説で真偽を確定するものではないので参考程度に聞いてください